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        產(chǎn)后恥骨分離應(yīng)該如何進行康復訓練

        參與醫(yī)生

        珠海市人民醫(yī)院 楊敏 副主任醫(yī)師
        產(chǎn)后恥骨分離發(fā)生在孕晚期,胎頭入盆和分娩過程中產(chǎn)生對盆底的壓力,導致連接兩個恥骨的韌帶損傷。最常見的癥狀是疼痛,輕微疼痛或明顯壓痛,甚至不能自行活動,影響產(chǎn)后康復。 恥骨分離可以做以下處理: 1、屬于軟組織損傷,可以做理療消炎、消腫,但菱形骨盆韌帶更為有效。通過菱形骨盆帶的包裹和加壓包扎,使兩個分離的恥骨復位,加速韌帶康復,減少疼痛,一般需2-4周; 2、補鈣,孕婦16周后補鈣有強健肌肉韌帶的作用,能減少產(chǎn)時的損傷。
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