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嗜睡的原因大概可分為如下幾個方面： 1、由精神不好、過于疲勞引起，如晚上睡不好，白天肯定會出現(xiàn)嗜睡的情況。 2、由身體上的疾病引起，如受風(fēng)寒感冒或有其他疾病時，精神不會很好，也易引起嗜睡癥狀。部分抑郁癥的病人心情比較緊張，總是處于焦慮的狀態(tài)，也可導(dǎo)致白天嗜睡的癥狀。部分中青年人群因為身體太過肥胖，可能時時都處于精神不清醒的狀態(tài)，跟健康相關(guān)。部分老年病人存在腦血管的疾病，從而導(dǎo)致顱內(nèi)缺氧、缺血的狀態(tài)。這種情況下，整個腦袋的氧供不足，也可以出現(xiàn)嗜睡的癥狀。也包括專業(yè)的嗜睡病導(dǎo)致的嗜睡癥狀，非常嚴(yán)重。有時候，白天走著走著就睡了。如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診。