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背部有肉減肥的方式主要如下：1、非手術(shù)治療：主要通過減少熱量攝入、增加熱量輸出，適量的運(yùn)動(dòng)使全身變瘦；2、手術(shù)治療：比較簡(jiǎn)單的手術(shù)是抽脂，通過比較細(xì)長(zhǎng)的抽脂針將背部過多的脂肪組織抽吸出來，從而達(dá)到背部減肥的目的，手術(shù)之前需要全身評(píng)估，判斷是否適宜抽脂以及抽脂能達(dá)到的預(yù)期效果，然后再做手術(shù)，這樣才能取得比較好的效果。如果全身肥胖通過保守處理后得不到緩解，而且全身其他部位也需要減肥，還可以通過胃減容手術(shù)將胃縮小，這種手術(shù)由代謝外科或者普外科醫(yī)生進(jìn)行，通過胃的縮小使攝入的食物減少，從而達(dá)到攝入量減少以促使全身消減，達(dá)到背部減肥的目的。