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腦血栓是危及中老人的一種嚴重疾病，重在預防。預防腦血栓，主要從其危險因素入手。具體如下： 1、高血壓，如果有高血壓，一定要堅持服用高血壓藥物； 2、糖尿病，一旦診斷為糖尿病，要堅持在內分泌科醫(yī)生的正確指導下進行治療； 3、肥胖，要改變生活方式，減少體重、腰圍； 4、一定要戒煙、限酒； 5、堅持多運動，保持正常心情平和。通過這些一定能在預防腦血栓方面有所作為，能讓大家有健康的身體。