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更年期失眠吃什么好
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參與醫(yī)生
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 王友剛 主治醫(yī)師

更年期失眠應(yīng)根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥,中醫(yī)通過四診合參進(jìn)行辨證,針對(duì)性選擇藥物、食物進(jìn)行治療、調(diào)理,根據(jù)患者具體病情辨證論治。
陰虛患者,推薦多食枸杞、山藥、蓮子粥等食物。陽虛患者,推薦進(jìn)食補(bǔ)陽類食物,如桂圓、韭菜等食物,調(diào)和陰陽,有助于減輕癥狀。具體藥物及食療方法,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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