- 頸椎病睡什么枕頭好
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參與醫(yī)生
武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院 陳令斌 主任醫(yī)師
頸椎病患者的枕頭不應(yīng)過(guò)軟，建議選擇天然乳膠枕，有凹凸形狀的枕頭更佳，枕頭的高度以8-10cm左右最適宜。習(xí)慣側(cè)臥位的患者，應(yīng)根據(jù)頭部到肩膀的長(zhǎng)度來(lái)選擇相應(yīng)高度的枕頭。除了選擇適當(dāng)?shù)恼眍^外，平時(shí)患者應(yīng)注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或受風(fēng)寒等。
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