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牙齦破皮通常不需要特別關(guān)注，一般牙齦破皮是因?yàn)榫植縿?chuàng)傷造成，比如刷牙時(shí)用力過(guò)度，牙刷頭或刷毛損傷牙齦表面，或者進(jìn)食時(shí)有硬殼食物，比如蝦、蟹，在咀嚼時(shí)刺激到牙齦表面，會(huì)有牙齦破皮的情況。具體的治療方式如下：1、注意口腔衛(wèi)生：無(wú)論是哪種情況，通常牙齦的破皮是外界因素導(dǎo)致牙齦表面完整形態(tài)的改變，此時(shí)最主要的是注意口腔衛(wèi)生，避免讓破潰處繼發(fā)引起感染。這是由于口腔是大量細(xì)菌聚集的環(huán)境，如果口腔衛(wèi)生不佳，破損表面比較容易發(fā)生感染，造成局部創(chuàng)傷性潰瘍形成，這樣愈合的過(guò)程就會(huì)較漫長(zhǎng)，大概要1-2周的時(shí)間。因此，發(fā)現(xiàn)牙齦破皮后，先要注意口腔衛(wèi)生，包括刷牙、使用牙線以及使用抑菌抗炎的漱口水，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量，同時(shí)減少破損部位發(fā)生感染的機(jī)會(huì)；2、調(diào)整飲食：不要吃過(guò)熱、過(guò)冷或者刺激性食物，比如不要喝熱的湯、燙嘴的粥，或者吃冰棍、雪糕、冷飲等，這種過(guò)冷的局部刺激，以及不要吃火鍋、麻辣燙等較辣的刺激性食物。刺激性食物對(duì)于破損的牙齦表面或者黏膜表面，會(huì)加劇局部刺激因素，影響愈合過(guò)程。如果注意了，通常第2天會(huì)發(fā)現(xiàn)破損的牙齦表面已經(jīng)沒(méi)有明顯的紅的癥狀，即其實(shí)有上皮爬到破損的表面，基本恢復(fù)。