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腰椎管狹窄癥患者應(yīng)注意保暖，避免著涼，避免腰部負(fù)重，避免久坐。椎管狹窄癥功能鍛煉包括抱膝滾腰、平板支撐、游泳等。功能鍛煉對增加腰部肌肉力量、減緩腰椎退變有益。功能鍛煉的強(qiáng)度，應(yīng)從少量逐步的提高鍛煉量。另外，腰椎管狹窄患者不能做燕兒飛鍛煉，燕兒飛動作會造成腰椎的后伸，導(dǎo)致椎管更窄。