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        渾身肌肉酸痛怎么回事

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
        渾身肌肉酸痛的常見原因如下:1、缺乏鍛煉:可能是平時身體鍛煉不太夠,突然做了大量運動,會在肌肉內部產生大量酸性代謝產物,主要是乳酸這類物質。這些代謝產物會造成周身肌肉疼痛,或者出現(xiàn)肌肉痙攣的情況;2、坐姿不良:可能是平時不較好的坐姿,或者不良的工作習慣所引起,部分患者工作時長時間坐著,不喜歡起來活動,或者是坐的姿勢不正,有彎腰、駝背,容易使渾身肌肉處于緊張或者是不正確的狀態(tài),誘發(fā)代謝異常,也會出現(xiàn)渾身肌肉酸痛的情況;3、受涼:部分患者可能是平時受涼,尤其在夏天,長時間吹空調或電扇受涼的情況下,導致局部血液循環(huán)不足,也會導致局部肌肉酸痛;4、病毒性感染:如流行性感冒導致的全身癥狀,流行性感冒發(fā)作時,會表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、頭痛,伴有渾身肌肉關節(jié)酸痛,這些癥狀會隨著感冒加重而加重,隨著感冒緩解而緩解;5、全身系統(tǒng)性疾?。喝绻酗L濕、類風濕關節(jié)炎或者痛風性關節(jié)炎,在發(fā)作時可以造成周身游走性疼痛,疼痛非常劇烈,也可以表現(xiàn)為肌肉、關節(jié)部位疼痛。如果出現(xiàn)這種情況,建議盡早到醫(yī)院就診,明確診斷。
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