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汗蒸大家現(xiàn)在接觸的越來(lái)越多，汗蒸館、汗蒸幕現(xiàn)在都非常的流行，汗蒸其實(shí)最早是咱們中國(guó)古代的汗法，咱們中醫(yī)有汗吐下和溫清消補(bǔ)這幾大治法，汗法是當(dāng)時(shí)很流行的一種治法，但是現(xiàn)在火爆起來(lái)是在韓國(guó)，韓國(guó)有大量的汗蒸館，它的方式就是人進(jìn)去以后可能是頭部在外邊，身體都整個(gè)包裹在汗蒸幕里邊，通過(guò)高的濕度、溫度來(lái)達(dá)到使人體出汗的一個(gè)目的，其實(shí)就是中醫(yī)的汗法。它的好處是可以通過(guò)這種方式加快代謝，通過(guò)汗液來(lái)帶走一些身體的代謝廢物。但是這種情況也要有一些注意的事項(xiàng)：比如身體虛弱的人可能就不太適合，中醫(yī)講汗血同源，其實(shí)氣血虛弱的人過(guò)度的發(fā)汗對(duì)身體也是不好的；第二個(gè)需要注意的是汗蒸的時(shí)候有高血壓的病人或者心腦血管的病人，對(duì)他的血液循環(huán)都是一個(gè)刺激，一定要量力而行，頭暈、心慌、出汗的表現(xiàn)，包括低血糖的發(fā)生，這都是可以見(jiàn)到的；第三個(gè)，在汗蒸之后屬于毛孔開(kāi)泄、腠理疏松的狀態(tài)，這會(huì)兒一定要及早的擦擦汗，讓身上完全保持干爽了再出來(lái)，這樣可能會(huì)對(duì)身體更有好處。