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未懷孕的人沒(méi)有宮縮，所以許多人不認(rèn)識(shí)什么是宮縮，但是這個(gè)宮縮真正有了以后孕婦會(huì)感覺到的，因?yàn)閷m縮確實(shí)是有疼痛感的，但是沒(méi)疼痛感的宮縮不要緊。這個(gè)宮縮就是子宮整個(gè)硬起來(lái)，差不多持續(xù)30-40秒，然后再松弛。宮縮不是持續(xù)好幾分鐘甚至持續(xù)半個(gè)小時(shí)，這是不可能的，因?yàn)閷m縮就是有弛有張，所以宮縮就是子宮硬起來(lái)持續(xù)30-40秒再松弛；再過(guò)個(gè)幾分鐘或者十幾分鐘又有宮縮了，再硬起來(lái)再松弛。但是如果真正臨產(chǎn)的宮縮，孕婦會(huì)有疼痛感，這是真正的臨產(chǎn)宮縮；如果沒(méi)有疼痛感，這種宮縮沒(méi)有多大關(guān)系。