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        腰肌勞損的原因有哪些

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 張道儉 副主任醫(yī)師
        腰肌勞損臨床上稱(chēng)為腰肌肌肉筋膜炎或者軟組織損傷,常見(jiàn)的原因主要有以下幾個(gè)方面:1、姿勢(shì)不良:正常腰椎的曲線(xiàn)是生理性前凸,很多人喜歡伏案工作、彎腰駝背,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉曲線(xiàn)變直,甚至向后凸出,不良的曲線(xiàn)會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)過(guò)度牽拉、過(guò)度緊張、過(guò)度疲勞,容易導(dǎo)致出現(xiàn)腰肌勞損;2、著涼、外傷:腰肌勞損可能是因?yàn)檠恐鴽龌蛘呤芰送鈧菀滓鹧趽p;3、腰肌力量薄弱:輕微的勞累動(dòng)作可能對(duì)腰肌造成損傷,筋膜出現(xiàn)撕裂,從而導(dǎo)致腰肌勞損;4、存在腰椎不穩(wěn)定因素:比如腰椎滑脫、先天性峽部裂等原因會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。
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