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        血糖8.6算高嗎,要注意什么

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        血糖8.6mmol/L是否算高,要看是空腹血糖,還是餐后血糖,具體如下:1、空腹血糖:如果是空腹血糖,實(shí)際上就達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。如果之前就是沒(méi)有明確糖尿病,這個(gè)時(shí)候肯定要從飲食上注意,包括太高能量的東西不吃,少攝入太多的東西,吃飯吃個(gè)8分飽,適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)。如果血糖仍然不能控制很好,可能就需要藥物來(lái)干預(yù)。如果8.6mmol/L是老年人空腹血糖,其實(shí)也是高了,也是需要飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)整。老年人空腹血糖要到7mmol/L以?xún)?nèi),8.6mmol/L如果達(dá)不到,也可以配合藥物治療。2、餐后血糖:如果是餐后血糖8.6mmol/L,其實(shí)還可以,因?yàn)槠鋵?shí)對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),餐后血糖8mmol/L以?xún)?nèi)即可,而8.6mmol/L高的也不多。通過(guò)稍微少吃點(diǎn)、適當(dāng)增加活動(dòng),其實(shí)血糖可以回到正常范圍內(nèi),飲食上需要稍微注意點(diǎn)。如果是老年人的餐后血糖8.6mmol/L,就挺好、挺不錯(cuò)的了,因?yàn)槔夏耆瞬秃笱悄茉?0mmol/L其實(shí)就可以了,不用特殊的干預(yù)即可。但如果8.6mmol/L是孕婦的血糖,無(wú)論是空腹或者餐后,都屬于較高的情況。因?yàn)閷?duì)于孕婦來(lái)說(shuō),空腹血糖要求是5.3mmol/L,餐后血糖要求是在7mmol/L以?xún)?nèi),所以8.6mmol/L肯定就高了,需要分餐、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng),如果實(shí)在不行則需要胰島素治療。
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