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冬天手腳冰冷是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師

到冬天手腳冰涼表示氣血不能完全溫煦到肢體末端,一般是有瘀血狀況。瘀血可由于血管里有病變或者血液成分有異常,導(dǎo)致血液瘀塞;也可是由于氣虛或者氣機(jī)瘀阻導(dǎo)致手腳涼。這兩種情況在治療上有區(qū)分,一個(gè)要走血分;另一個(gè)是要走氣分。走氣分較簡(jiǎn)單,與情緒相關(guān),經(jīng)常在情緒不好時(shí)手腳冰涼,如大怒、心情抑郁時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)不需要過(guò)度治療,只要調(diào)節(jié)好情緒、放松即可。
?如果有血內(nèi)成分瘀阻,有時(shí)需要活血治療。對(duì)于手腳冰涼可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)積極提高血液流通速度,需要有規(guī)律的習(xí)慣,也可以用活血藥,但需注意活血藥有胃腸道損害。另外,可用外用藥泡浴、泡洗能起到較好療效。

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