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小孩能喝紅牛嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉晶 主任醫(yī)師

不建議給小孩喝紅牛,不建議給小孩喝任何飲料。紅牛是一種飲料,里邊含有?;撬幔幸恍┚S生素,還有一些礦物質(zhì)和電解質(zhì),也含有咖啡因。紅牛主要是用來大量運(yùn)動(dòng)以后補(bǔ)充電解質(zhì)和糖分,可以興奮神經(jīng)、促進(jìn)新陳代謝等。成人可以適量的喝紅牛,但是對(duì)于小孩不建議喝紅牛,因?yàn)榧t牛里的一些成分對(duì)小孩的身體有影響,具體如下:1、咖啡因:紅牛含有咖啡因,小孩喝了以后會(huì)出現(xiàn)興奮的癥狀,神經(jīng)系統(tǒng)興奮以后,會(huì)出現(xiàn)睡眠減少等,會(huì)導(dǎo)致休息不足??Х纫?qū)π呐K也有興奮作用,會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)心率過快等副作用;2、電解質(zhì):如果小孩正常飲食,沒有明顯脫水的情況下,過量喝紅牛會(huì)引起電解質(zhì)攝入過多,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些問題;3、防腐劑:這些防腐劑對(duì)小孩沒有成熟的臟器功能也有影響,所以不建議小孩喝紅牛;4、糖分:紅牛有一定的甜度,如果小孩長期喝這種飲料,往往會(huì)影響小孩對(duì)正常食物的攝取,會(huì)影響小孩的口味,最終也會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育。

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