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胳膊伸不直是肘關(guān)節(jié)的伸直范圍受限，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)不能伸直的原因，包括外傷、關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)退變，而關(guān)節(jié)退變常見(jiàn)的是骨性關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。具體如下：一、關(guān)節(jié)退變：1、骨性關(guān)節(jié)炎：很多人在年輕時(shí)有比較大的體力勞動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生反復(fù)損害，年齡大了之后出現(xiàn)骨性增生，會(huì)影響關(guān)節(jié)伸直和屈曲范圍越來(lái)越小，而且還有疼痛，從X線(xiàn)片上可以看到尺骨前方的冠狀突增生、后方的鷹嘴增生，包括肱骨遠(yuǎn)端髁間窩和鷹嘴窩的骨性增生、關(guān)節(jié)間隙的變化等，這是典型的骨性關(guān)節(jié)炎；2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：一般導(dǎo)致骨性結(jié)構(gòu)的破壞，而且關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜增生和積液非常明顯，也會(huì)明顯出現(xiàn)伸不直和彎不下來(lái)的問(wèn)題。二、外傷：對(duì)于年輕人受到外傷后關(guān)節(jié)內(nèi)有出血或者積液，也容易導(dǎo)致伸不直，因?yàn)槌鲅蛘叻e液之后，關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力增大。所以很多人都會(huì)把肘關(guān)節(jié)放在半屈曲的位置上，這時(shí)關(guān)節(jié)容積最大、壓力感受最輕、疼痛感最輕微，彎曲的時(shí)間長(zhǎng)了之后，會(huì)感覺(jué)伸直受到限制。對(duì)于這種情況應(yīng)該拍攝核磁共振檢查，確定關(guān)節(jié)內(nèi)有沒(méi)有損傷，如果沒(méi)有結(jié)構(gòu)性損傷，應(yīng)該盡早進(jìn)行屈伸活動(dòng)鍛煉，才能避免出現(xiàn)屈曲的畸形。