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晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)不由自主的射精現(xiàn)象，稱為夢(mèng)遺，具體原因如下：1、生理性原因：夢(mèng)遺可能是一種正常的生理反應(yīng)，尤其是在青春發(fā)育期的青少年，或者未婚的青壯年，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排精，或者性腺發(fā)育成熟、精液的生成增多，精滿自溢通常就是這種現(xiàn)象，對(duì)于正常的遺精現(xiàn)象，比如1個(gè)月1-2次，通常不必太過(guò)緊張。過(guò)于頻繁的遺精，比如1個(gè)月十幾次，這種情況下，可能會(huì)引起身體、心理上的不適，要對(duì)原因進(jìn)行探索和治療。若是由于心理壓力過(guò)大、精神緊張、焦慮、熬夜、失眠，可以給予生活方式的改善。而對(duì)于生活方式的改變，包括多蓋的被子過(guò)厚、穿的內(nèi)衣過(guò)緊等進(jìn)行調(diào)節(jié)；2、病理性原因：如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、泌尿生殖系統(tǒng)感染，這種情況下要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，給予治療方案，來(lái)改善頻繁遺精的現(xiàn)象。