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        男人怎么減肚子上的贅肉

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉曉瑾 主治醫(yī)師
        男性可以通過(guò)控制飲食與鍛煉的方法,減腹部贅肉。男性與女性腹部的贅肉類(lèi)型有所不同,女性腹壁厚主要腹壁脂肪多,男性主要是內(nèi)臟脂肪較多。內(nèi)臟脂肪增多,不僅外形不美觀,還可以引起脂肪肝、血脂高等,而皮下脂肪對(duì)于過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)有儲(chǔ)存作用,反而有利于降低血脂。部分患者通過(guò)控制飲食不能減重,可以使用減肥藥物甚至病理性肥胖、體重指數(shù)較高者,可以選擇減肥手術(shù)。抽脂并不適合內(nèi)臟脂肪較多人群,只適合局部于皮下脂肪堆積。若男性皮下脂肪厚或內(nèi)臟脂肪較少,減肥以后局部有脂肪堆積,可以進(jìn)行脂肪抽吸。
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