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上火一般是全身性疾病，也會導致單側鼻子出血，但通常以雙側出血比較常見。由于上火而導致鼻腔黏膜干燥，血管充血、敏感可以導致一側鼻腔出血。 由于休息不好、壓力過大造成上火以后，建議患者首先調整心態(tài)，并好好休息、多喝水，多食用蔬菜、水果，甚至可以用去火中成藥緩解上火癥狀。當出現鼻腔干燥時，可以用潤滑鼻腔藥物，比如深海洗鼻水、鹽水等潤滑鼻腔，防止由于干燥而導致鼻腔出血。