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        為什么嬰兒白天睡晚上鬧

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        嬰兒白天睡、晚上鬧,主要原因如下:1、時(shí)間顛倒:嬰兒期睡眠時(shí)間一般在14-16個(gè)小時(shí),若白天睡覺較多,使睡眠能夠滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需要時(shí),在晚上便會(huì)出現(xiàn)不睡覺。另外嬰兒沒有白天和晚上的概念,只要睡夠一定時(shí)間,便不再睡覺,所以出現(xiàn)白天睡覺較多,晚上不睡覺的情況,此時(shí)要根據(jù)其年齡逐漸調(diào)整睡眠時(shí)間,盡量在晚上在7點(diǎn)半、8點(diǎn)之前入睡,需睡一整宿,在白天時(shí)睡1-2次,有助于正常生長(zhǎng)發(fā)育;2、環(huán)境因素:嬰兒睡覺需要安靜的睡眠環(huán)境,若環(huán)境溫度過高、過低,或空氣流通不佳,嬰兒感到不適便會(huì)出現(xiàn)不睡覺。此時(shí)要及時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境,保證睡眠溫度在24-26℃,并且讓嬰兒穿純棉、寬松的衣服,另外不能包裹太嚴(yán)、穿得太多;3、疾病因素:如果嬰兒出現(xiàn)消化不良,在夜間時(shí)癥狀較重,出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腸絞痛等,所以在夜間出現(xiàn)不睡覺時(shí),要注意嬰兒飲食,并及時(shí)治療腸絞痛。
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