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妊娠糖尿病控制血糖的方法首選飲食和運(yùn)動(dòng)，當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)無法控制血糖時(shí)，應(yīng)選擇應(yīng)用藥物控制血糖，具體如下：1、注意飲食：患有妊娠糖尿病應(yīng)避免傳統(tǒng)習(xí)慣，如在妊娠時(shí)就大量吃高熱量食物?；既焉锾悄虿≌f明胰島功能有限，而且自我血糖的調(diào)控能力也有限。懷孕以后，胎盤激素增加，體內(nèi)孕激素和其他的升糖激素水平都高于非妊娠狀態(tài)，這樣就會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病。血糖不高時(shí)首選飲食控制，例如高熱量食物、油炸食物、精制白米面等碳水化合物盡量少吃。主食一般都是精白米面等碳水化合物，一定要在主食里加一定的粗糧、雜糧和雜豆類。這樣既可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以補(bǔ)充膳食纖維，防止便秘，另外還有多種電解質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。可以多吃低糖指數(shù)的水果，如蘋果、橙子、無花果、草莓、桃子，這樣也可以提供熱量，但是血糖也不會(huì)過高；2、適量運(yùn)動(dòng)：飯后半小時(shí)到四小時(shí)要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，或能夠耐受的、力所能及的運(yùn)動(dòng)。盡量將吃的食物的熱量，在一定的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中消耗掉。做到吃動(dòng)平衡，沒有多余的熱量轉(zhuǎn)化成葡萄糖，就可以最大限度把不是太高的血糖控制?。?、應(yīng)用藥物：如果血糖過高，采取以上飲食、運(yùn)動(dòng)的方法依然控制不了，可以適當(dāng)吃二甲雙胍。如果依然控制不住，可能就要用胰島素來幫助妊娠糖尿病的血糖控制了。而妊娠的時(shí)候不適合用其他的降糖藥，所以選擇口服降糖藥的范圍很狹窄，一般血糖過高就選胰島素來控制血糖。當(dāng)然選擇胰島素控制血糖的同時(shí)，也要盡可能保證生活方式控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。使胰島素的用量盡可能減少，避免胰島素引起低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。