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懷孕以后，多數(shù)孕產(chǎn)婦的早孕反應(yīng)，均為夜間反應(yīng)較大，白天反應(yīng)較輕。早孕反應(yīng)的輕重與孕產(chǎn)婦的素質(zhì)、精神狀態(tài)和營養(yǎng)狀態(tài)均具有一定關(guān)系。夜間時(shí)，特別是早孕女性活動(dòng)量較小，而且專注于懷孕，因此焦慮情緒會(huì)較高，早孕反應(yīng)在雌孕激素變化的情況下會(huì)加重。因此懷孕以后，每個(gè)人的早孕反應(yīng)不盡相同，具體如下：1、有些孕婦是以消化道為主，惡心、嘔吐、無法進(jìn)食，應(yīng)采取少食多餐，多吃易消化、吸收且清淡的食品，并且每日補(bǔ)充葉酸和維生素，從而幫助克服早孕反應(yīng)，緩解早孕反應(yīng)的強(qiáng)烈癥狀；2、有些孕婦是困倦、嗜睡，應(yīng)保證休息，盡量保持良好的作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，否則會(huì)影響睡眠質(zhì)量。因此每個(gè)孕產(chǎn)婦的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)不同，表現(xiàn)的早孕反應(yīng)也不盡相同。