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后大腿筋疼，一般是股二頭肌，以及其他股后側(cè)肌群的筋膜炎癥引起。患者應(yīng)該注意在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，避免受到外傷，也要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，避免超出身體的負(fù)荷，從而造成肌肉和韌帶拉傷，造成無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行熱敷、理療，這樣可以通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，降低炎癥因子，減輕疼痛。在疼痛比較明顯的部位，尤其是壓痛點(diǎn)，可以貼敷膏藥，一般每天6-8小時(shí)，可以很好地通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，減輕炎癥?；颊咭部梢赃m當(dāng)?shù)乜诜晴摅w類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，或塞來昔布、依托考昔等。通過適當(dāng)?shù)剡x擇這些藥物進(jìn)行口服，一般3-5天的時(shí)間即可，這樣就可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用?；颊咭矐?yīng)該注重功能鍛煉，在疼痛比較明顯的時(shí)候，適當(dāng)?shù)匦菹?。在床上可以進(jìn)行空中自行車或者直腿抬高訓(xùn)練，這樣既可以避免肌肉韌帶的再次損傷，也能夠避免肌肉萎縮，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，有利于炎癥進(jìn)一步消退。所以一定要通過綜合治療方法，緩解后大腿筋的疼痛。