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腳大拇趾頭突出主要是因?yàn)樽悴磕赐夥斐闪缩胖宏P(guān)節(jié)的增生，發(fā)生了拇囊炎，所以這個地方容易出現(xiàn)突出，并且容易在長距離行走之后出現(xiàn)疼痛的癥狀。腳大拇趾骨頭突出通常指的是拇外翻，是由于年齡的增大，足弓逐漸變淺，而且足背變寬，特別是有些女性長期穿高跟鞋或者狹窄的尖頭鞋，從而造成跖趾關(guān)節(jié)的外翻。治療如下：1、拇外翻的患者應(yīng)該注意避免以上這些誘發(fā)因素，減輕體重，注意保證足部的正常力學(xué)；2、拇外翻的患者應(yīng)該穿平軟底、寬松的鞋，最好是大一號的鞋，這樣能夠減少對關(guān)節(jié)的壓迫；3、拇外翻的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行物理治療，每天晚上用溫?zé)岬乃蓦p腳大約15分鐘的時間，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使關(guān)節(jié)的炎癥逐漸消退，減輕疼痛；4、拇外翻的患者可以用足療墊夾在一、二指之間，糾正部分外翻畸形；5、如果拇外翻導(dǎo)致疼痛比較明顯，外翻畸形非常嚴(yán)重，影響生活，則可以進(jìn)行手術(shù)的治療?？傊?，拇外翻的患者要根據(jù)自身的情況來選擇合適的治療方式。