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        騎行傷害關(guān)節(jié)嗎

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
        騎行對關(guān)節(jié)有一定傷害。騎行過程中需要關(guān)節(jié)反復(fù)活動,如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié),均需屈曲伸直,反復(fù)活動關(guān)節(jié)會增加關(guān)節(jié)面磨損,使關(guān)節(jié)容易早期退變,產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎癥,引起關(guān)節(jié)疼痛,但騎行本身也會鍛煉腿部肌肉,提高腿部肌肉力量,肌肉力量提高以后能夠有效保護(hù)關(guān)節(jié),進(jìn)一步增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,能減輕關(guān)節(jié)磨損。因此從長期來看騎行雖然對關(guān)節(jié)有一定損害,但是其利處更大,長期看反而會保護(hù)關(guān)節(jié),因此要辨證分析。綜上所述,騎行傷害關(guān)節(jié)具體程度需要患者到運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診就診咨詢,由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行解答,使患者清楚關(guān)節(jié)損害的原因以及關(guān)節(jié)如何在騎行過程中得到充分保護(hù)。
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