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        山藥小米粥不能吃的人群

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        對于一些血糖增高的糖尿病患者,不能夠大量的吃山藥小米粥。因為山藥小米粥當中富含有豐富的碳水化合物,就是糖分,進入到體內之后,能夠升高血糖的水平,并且因為山藥小米粥經過熬制之后,腐化的程度比較高,更容易把其中含有的糖分吸收到體內,進而會加重胰島素代謝的負擔,因此對于一些血糖增高的糖尿病的人群,是不能夠大量的吃山藥小米粥的。山藥小米粥當中含有的碳水化合物,每1g能夠產生4000卡的熱量,因此對于一些超重與肥胖的人群,也是不能大量的食用山藥小米粥,否則其中含有的碳水化合物產生的能量,積少成多進入到體內,以脂肪的形式儲存下來,造成超重與肥胖病情的加重。山藥小米粥當中的糖分如果過多的進入到體內,還會以脂肪的形式儲存在肝臟當中,造成脂肪肝的發(fā)生,因此有一些脂肪肝的人群,也不能夠大量的吃山藥小米粥。
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