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肩關(guān)節(jié)扭傷、肩關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷在臨床中較為常見。一般進(jìn)行某個動作或拿較重物品或部位較遠(yuǎn)時產(chǎn)生輕微拉傷感覺。此感覺發(fā)生以后，早期首先需要臥床休息，避免過度活動。 如果休息3天以后再進(jìn)行完成肩關(guān)節(jié)各個方向活動時，觀察具體某個動作可以誘發(fā)疼痛加重。這個動作在以后活動時遵循循序漸進(jìn)鍛煉過程。早期需要休息，后期需要循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。如果疼痛較明顯，可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥物或外用膏藥。