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腎結(jié)石可以吃西瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王偉 副主任醫(yī)師

腎結(jié)石的患者可以吃西瓜。西瓜富含水分,在進(jìn)食西瓜后可以起到利尿消腫的作用,凡是起到利尿作用的水果,通常都可以抑制腎結(jié)石的產(chǎn)生和復(fù)發(fā),因其能讓尿液增加,降低在尿中含鈣物質(zhì)的濃度,從而減少結(jié)石復(fù)發(fā)。西瓜除了富含水分、維生素C,還有視黃醇這一類對(duì)人體非常有用的物質(zhì),葉酸、草酸的含量并不高。草酸高的一些蔬菜瓜果,腎結(jié)石的病人一定要盡量少吃,因?yàn)檫^多的草酸攝取入血,特別容易造成草酸鈣結(jié)石,而草酸鈣結(jié)石是在人體結(jié)石中含量或者占比最高的一種類型,所以在日常生活中一定要盡量減少草酸攝入。另外,需要適宜地補(bǔ)鈣,如果體內(nèi)缺鈣,反而會(huì)讓骨骼中的鈣物質(zhì)被重吸收進(jìn)入血液,造成血鈣濃度上升,在經(jīng)過腎臟時(shí),有更多的鈣物質(zhì)會(huì)跑到尿液中,對(duì)腎結(jié)石的復(fù)發(fā)有一個(gè)不好的促進(jìn)作用。

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