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脂肪肝右上腹隱痛多久能好
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 劉芳 主任醫(yī)師

脂肪肝患者右上腹隱痛,體重需在1年內(nèi)減少7%-10%,且一直保持在10%的減重的狀態(tài),即可能在1年內(nèi),緩解右上腹脹痛。多見于中、重度脂肪肝患者,積極進(jìn)行對(duì)因治療,一般有緩解可能,恢復(fù)時(shí)間與治療措施有關(guān)。脂肪肝常見于營養(yǎng)過剩、長期飲酒的患者,需積極配合治療,同時(shí)戒酒,超重的患者往往合并有2型糖尿病、代謝異常綜合征、高脂血癥、高尿酸血癥,在控制飲食的同時(shí),需進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),以消耗過多脂肪。另外需調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),減少攝入量,建議每天減少500-1000kcal熱量攝入,進(jìn)行低糖、低脂飲食,多食用高纖維素膳食,如蔬菜,以及全谷物的碳水化合物。一般要求每天做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),每周保證5次以上,且每天做8-10組抗阻運(yùn)動(dòng),每周2次。

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