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黑眼圈眼袋很嚴(yán)重中醫(yī)認(rèn)為是肝腎損傷、脾胃虛弱甚至氣滯血瘀所導(dǎo)致?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈眼袋和遺傳有關(guān)系，但臨床上會(huì)看到有人雖然沒(méi)有特殊嗜好，也沒(méi)有熬夜，也沒(méi)有飲酒、抽煙等，但也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，一般歸到遺傳類疾病。對(duì)于非遺傳類黑眼圈的患者，更希望要注意生活節(jié)律、飲食合理。同時(shí)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己的身心得到放松，也許黑眼圈就會(huì)得到改善。針對(duì)有黑眼圈的愛(ài)美女士，希望補(bǔ)充維生素A和維生素E等食物，可以去吃木耳、胡蘿卜、核桃仁、花生、黑芝麻、大棗，桂圓之類的食物，能改善黑眼圈。