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如果出現(xiàn)了血壓時(shí)低時(shí)高的情況，千萬(wàn)不要盲目地擅自用藥。因?yàn)槿绻谘獕荷叩臅r(shí)候用藥，血壓偏低的時(shí)候就可能出現(xiàn)更低的情況。所以為了防止血壓進(jìn)一步波動(dòng)，需要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門(mén)診進(jìn)一步就診。最好是到血壓的專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步就診，找到血壓時(shí)低時(shí)高的原因，并且根據(jù)不同的原因，采取不同的治療方案，具體如下：1、情緒、睡眠因素：在臨床中，很大一部分程度的血壓波動(dòng)可能是情緒、睡眠等因素引起，如果長(zhǎng)期處于情緒緊張、焦慮、壓力比較大的情況下，就會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。而長(zhǎng)期地加班、熬夜、工作，這種失眠的情況也可能會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。如果是情緒和睡眠引起的血壓波動(dòng)，最好能夠積極地改善情緒、平復(fù)心態(tài)，積極地補(bǔ)充睡眠，就可以使血壓波動(dòng)的情況得以緩解；2、疾病因素：但是在臨床中有一些疾病導(dǎo)致血壓波動(dòng)，最常見(jiàn)的就是內(nèi)分泌紊亂。如果出現(xiàn)甲狀腺功能異常、腎上腺功能紊亂，就會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。這時(shí)不但要看心內(nèi)科門(mén)診，必要時(shí)還要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科門(mén)診就診，改善內(nèi)分泌紊亂的情況，血壓波動(dòng)就會(huì)得到緩解。