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兩歲寶寶需要服用魚肝油，魚肝油是從鱈魚或者鯊魚肝臟中提取的脂肪，含有豐富維生素A和維生素D，可增強免疫。另外維生素D能夠促進鈣和磷的吸收和利用，有利于骨骼鈣化，并且可預防佝僂病，維生素A可營養(yǎng)視神經細胞，防止夜盲癥。寶寶除藥物補充外，也可食補，平時可多進食含維生素A和維生素D豐富的食物，如動物肝臟，包括豬肝、雞肝、鴨肝等。另外應多外出活動，多曬太陽，有助于維生素D合成，如果寶寶缺乏維生素D，可能會患佝僂病，在早期表現為夜驚 、睡眠不安、多汗等。