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正常的脈率一分鐘為60-100次/分。如果在測(cè)量脈率的時(shí)候大于100次/分，往往提示脈率過快，小于60次/分，往往提示脈率過緩。測(cè)量脈率通常在大拇指一側(cè)，在腕關(guān)節(jié)觸摸橈動(dòng)脈脈率。如果觸摸橈動(dòng)脈的脈率不清晰，也可以在小拇指?jìng)?cè)測(cè)量尺動(dòng)脈的脈率。在一天24小時(shí)的監(jiān)測(cè)過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)脈率并不是恒定不變的，在一天當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)生理性波動(dòng)。在白天處在相對(duì)較高的水平狀態(tài)，在夜晚處在相對(duì)較低的水平狀態(tài)，此為機(jī)體根據(jù)活動(dòng)量做出的適應(yīng)性調(diào)整。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，爬完樓梯、劇烈的體育鍛煉、跑步后，或者是跟別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，情緒激動(dòng)后，脈率一般會(huì)加快，此時(shí)交感神經(jīng)處在相對(duì)亢進(jìn)的狀態(tài)。當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)，心態(tài)平復(fù)之后，心率會(huì)逐漸降到正常值的范圍?？偠灾?，正常的脈率一分鐘在60-100次/分。