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如何鍛煉心臟增加供血
- 如何鍛煉心臟增加供血
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 劉文嫻 主任醫(yī)師

鍛煉心臟增加供血主要通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)。正常情況可通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加心肺耐量。日常生活中有氧運(yùn)動(dòng)包括快走、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)。明確心臟疾病,開(kāi)始運(yùn)動(dòng)前需要進(jìn)行心臟功能評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)患者能夠耐受活動(dòng)量程度,給予運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)患者進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)。
如果患者是正常心臟,運(yùn)動(dòng)當(dāng)中無(wú)禁忌,主要以心臟不出現(xiàn)不適為限度,通過(guò)心臟有氧運(yùn)動(dòng)增加心臟供血。冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)嚴(yán)重供血不足可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加側(cè)支循環(huán)建立,改善心臟供血,所以運(yùn)動(dòng)可以對(duì)心臟功能起到改善作用,增加供血,但屬于循序漸進(jìn)過(guò)程。患者目前冠狀動(dòng)脈存在嚴(yán)重狹窄,通常對(duì)運(yùn)動(dòng)耐受性較差,建議患者改善心臟供血,如進(jìn)行冠脈支架處理或搭橋手術(shù),血運(yùn)重建后再去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)較為安全。

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