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70歲血壓、心率的正常范圍，主要分析如下：1、心率：整體心率波動(dòng)在60-80次/分相對(duì)比較理想。當(dāng)心跳＞80次/分以上，心率普遍變快。即使現(xiàn)在對(duì)于心動(dòng)過速的診斷標(biāo)準(zhǔn)仍是＞100次/分，但是從心臟有益的角度＜80次/分會(huì)更好。如果心率＜60次/分，心跳在50-60次/分，不影響日常的生活需求，沒有低灌注的表現(xiàn)，是正常的現(xiàn)象；2、血壓：目前對(duì)于70歲的老人的血壓，首先正常范圍是＜140/90mmHg，家庭自測(cè)血壓最好是＜135/85mmHg，要看老人的基礎(chǔ)狀態(tài)，如果狀態(tài)較好，雖然70歲，但是身體的生理年齡不到70歲，各臟器都比較好，按照60歲左右老人的標(biāo)準(zhǔn)，如＜130/80mmHg。如果老人以往的基礎(chǔ)病較多，又有冠心病、腦梗、腦血管狹窄要相對(duì)放松標(biāo)準(zhǔn)，把血壓控制在130-140mmHg就可以，盡量不低于120/70mmHg。