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腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后需要一段時(shí)間康復(fù)，一般大概需要3-4個(gè)月，可以恢復(fù)到正常狀態(tài)。腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)方法也有很多，最簡(jiǎn)單是做椎間盤(pán)摘除術(shù)。 這種手術(shù)沒(méi)有內(nèi)固定，手術(shù)也比較微創(chuàng)，但依然會(huì)損傷腰椎結(jié)構(gòu)。所以要注意腰椎在傷口愈合之后，要戴護(hù)腰，保護(hù)1-2個(gè)月。同時(shí)早期開(kāi)始腰背肌的功能鍛煉。 對(duì)于腰椎間盤(pán)突出伴腰椎管狹窄癥的患者，可做椎體間植骨融合術(shù)，既把腰椎間盤(pán)摘除了，同時(shí)又做了內(nèi)固定，腰椎穩(wěn)定性很好。 因?yàn)橛袃?nèi)固定物的原因，其可達(dá)到早期的穩(wěn)定，故可以早期進(jìn)行功能鍛煉，減少肌肉廢用性萎縮?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，增加肌肉中鈣含量，增加肌肉的力量。 在術(shù)后2周時(shí)進(jìn)行肌肉功能鍛煉，進(jìn)行康復(fù)的治療，避免腰背肌肉萎縮，減少使用腰圍的時(shí)間，能夠恢復(fù)脊柱功能。