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有些患者在日常生活當(dāng)中，總是長(zhǎng)舒一口氣，或者是覺(jué)得喘一口氣，要深吸氣才能喘到底，才能覺(jué)得這口氣特別的順暢。這種表現(xiàn)其實(shí)在臨床當(dāng)中，一般不是實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，可能存在以下幾種原因，通常需要對(duì)因治療：1、考慮可能是更年期，或者是心臟神經(jīng)官能癥，或者是有其他精神心理疾病的人群，相對(duì)更易出現(xiàn)這種不良的表現(xiàn)。對(duì)于這樣的患者，可以結(jié)合用一點(diǎn)改善神經(jīng)衰弱的藥物，比如吃一點(diǎn)烏靈膠囊、谷維素等藥物來(lái)調(diào)整神經(jīng)衰弱。很有可能神經(jīng)衰弱得到改善了，這種總是長(zhǎng)出氣的習(xí)慣，或者是問(wèn)題就會(huì)得到改善；2、考慮可能是焦慮比較嚴(yán)重，失眠又很頑固，這個(gè)時(shí)候需要加強(qiáng)治療。比如可以先從改善睡眠入手，用一些較為強(qiáng)效的改善睡眠的藥物，臨床當(dāng)中用的比較多的有右佐匹克隆、艾司唑侖片，這些藥物相對(duì)較為安全，對(duì)于那些頑固性失眠的人，可以輔助的吃一點(diǎn)。很有可能睡眠好了，休息好了，心情好了，長(zhǎng)出氣的問(wèn)題也會(huì)得到改善。必要的時(shí)候，也可以去做心理評(píng)估量表，甚至可以結(jié)合心理疏導(dǎo)治療。建議患者平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，找一些自己喜歡的事情，分散注意力。