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跑步導(dǎo)致猝死的原因，最常見的是心血管疾病，心臟疾病主要包括冠心病、瓣膜病或者各種心律失常，都可能會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生。除冠心病外，還包括心肌疾病，比如梗阻性心肌病，在跑步的時(shí)候也可能導(dǎo)致猝死。心臟有基礎(chǔ)疾病，對跑步后的缺氧不耐受，從而導(dǎo)致猝死。血管性疾病主要是平時(shí)有高血壓類的基礎(chǔ)血管病變，也可能會(huì)出現(xiàn)主動(dòng)脈夾層，雖然發(fā)生率非常低，但是不代表不會(huì)發(fā)生。所以不管心臟疾病還是血管疾病，都是急性猝死的主要原因。平時(shí)要以防為主，如果有基礎(chǔ)疾病，在運(yùn)動(dòng)量上一定要控制，適量運(yùn)動(dòng)很重要，比如梗阻性心肌病，平時(shí)生活還可以，但是一運(yùn)動(dòng)，尤其劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致心臟不耐受，可能會(huì)出現(xiàn)猝死。有基礎(chǔ)疾病的時(shí)候一定要注意平時(shí)干預(yù)，聽醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物干預(yù)，運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)控制，適合自己的健康生活方式才是比較安全的選擇。