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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
便秘經(jīng)常放屁，但是不排便，可以通過(guò)使用開(kāi)塞露解決。使用開(kāi)塞露前要將開(kāi)塞露中的液體擠出一部分涂抹在頭端進(jìn)行潤(rùn)滑。在肛門(mén)口進(jìn)行按摩后，再輕輕放入開(kāi)塞露，之后將開(kāi)塞露中的液體擠進(jìn)腸道，等待1-2分鐘后再排便，通常5分鐘即可解決便秘問(wèn)題。便秘排氣是因?yàn)槟c道中有大量糞便堆積，且腸道中存在產(chǎn)氣桿菌，會(huì)通過(guò)大便進(jìn)行發(fā)酵，產(chǎn)生的氣體是造成放屁的源頭。便秘病人一定要多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，如芹菜等。如果沒(méi)有吃綠葉蔬菜的習(xí)慣，可以循序漸進(jìn)地養(yǎng)成，比如第1天吃150g，維持一段時(shí)間后加量至250g、350g，逐漸養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。
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