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甘蔗的功效與作用是什么
- 甘蔗的功效與作用是什么
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

甘蔗的功效與作用具體如下:1、生津止渴:甘蔗可以刺激口中津液生成,對于口中津液減少導致口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞,適當吃甘蔗可以生發(fā)口中的津液,緩解口渴、口干、咽喉不適的作用非常明顯;2、健脾開胃:甘蔗性味甘、甜,入脾、胃經,對于脾胃虛弱導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹,可以適當吃甘蔗,可通過其甘、甜來滋補脾經和胃經,達到增進食欲、促進消化的作用;3、增強體力:從現(xiàn)在營養(yǎng)學角度而言,甘蔗當中富含碳水化合物,1g碳水化合物能產生4000cal熱量,因此適當吃甘蔗可為機體補充碳水化合物、提供能量,從而很好地緩解身體疲勞,在增進體力方面也有積極的作用。

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