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艾灸腳底的好處和壞處都比較明顯，具體可以參考以下幾點(diǎn)：一、好處：1、引熱下行：寒從腳底生，所以很多人容易上火、上熱下寒、四肢冰涼，艾灸腳底效果較為理想，可以溫補(bǔ)陽(yáng)氣、引熱下行，艾灸足底時(shí)可以消除上火癥狀，通過(guò)艾灸涌泉穴能夠把熱引下來(lái)；2、溫補(bǔ)陽(yáng)氣：對(duì)整體的陽(yáng)虛證效果比較理想，對(duì)于渾身畏寒怕冷、腰膝酸軟以及小便清長(zhǎng)、陽(yáng)痿、早泄的患者，都會(huì)有良好的療效；二、壞處：1、傷陰動(dòng)血：對(duì)于實(shí)熱證和陰虛證的患者，艾灸腳底有反作用，比如實(shí)熱證的患者全身熱比較明顯，出現(xiàn)便秘、口舌生瘡、口渴，甚至出現(xiàn)體溫升高的現(xiàn)象，此時(shí)艾灸足底適得其反；2、傷陰氣、傷陰液：陰虛證出現(xiàn)五心煩熱，即手心、腳心都發(fā)熱，然后心里煩躁不安，陰虛證患者艾灸會(huì)傷陰氣、傷陰液，所以會(huì)使癥狀加重。