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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 何冬梅 主任醫(yī)師
顳下頜關(guān)節(jié)參與日常飲食、說(shuō)話等，因此平時(shí)的進(jìn)食習(xí)慣對(duì)關(guān)節(jié)健康有較大影響，比如吃零食，特別是比較硬的食物，如牛肉干、小核桃等都會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，而且長(zhǎng)期咀嚼會(huì)引起關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增大，對(duì)關(guān)節(jié)不利。
另外，大張嘴啃蘋(píng)果、咬雞腿、咬甘蔗等也對(duì)關(guān)節(jié)不利，還可能引起關(guān)節(jié)脫位。而飲食時(shí)將食物切成小塊且以軟食為主則對(duì)關(guān)節(jié)有利。因此，以上均是需要特別注意的飲食問(wèn)題。只有保護(hù)好關(guān)節(jié)，生活才能更加美好。
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