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坐月子眼睛疼，說(shuō)明眼睛沒(méi)有處在良好的恢復(fù)狀態(tài)，通常是由于坐月子的媽媽晚上要經(jīng)常起來(lái)照顧孩子，沒(méi)有較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠容易造成眼睛疼，而眼睛是在晚上睡覺(jué)時(shí)進(jìn)行修復(fù)，只有足夠長(zhǎng)的時(shí)間，才能使眼睛恢復(fù)到原來(lái)的新陳代謝水平以及較好狀態(tài)。坐月子的媽媽的眼睛使用過(guò)度也會(huì)造成眼睛疼，由于坐月子不能外出，大部分均是在室內(nèi)的行為，容易用眼過(guò)度。比如近距離觀看手機(jī)，看視頻、微信或者小說(shuō)，有時(shí)由于睡眠不規(guī)律，導(dǎo)致自己睡眠習(xí)慣改變，需要通過(guò)電子產(chǎn)品消磨時(shí)間，過(guò)度用眼可以造成眼睛疼，需要恢復(fù)良好的休息，保證充足的睡眠。