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腦出血病人怎樣防止復(fù)發(fā)
- 腦出血病人怎樣防止復(fù)發(fā)
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師

防止腦出血復(fù)發(fā),主要需要做到改善生活方式、慢性病管理和隨訪等方面,具體如下:1、改善生活方式:建議注意低鹽、低脂、低糖飲食。生活規(guī)律,保證良好睡眠,不熬夜、不過度疲勞,適當(dāng)運(yùn)動(dòng);2、慢性病管理:建議對(duì)引起血管病變的疾病進(jìn)行良好的管理,如高血壓、糖尿病、高脂血癥。對(duì)于高血壓的病人一定要保持血壓平穩(wěn),對(duì)于高血糖需降低血糖并控制好飲食,對(duì)于高脂血癥需盡量減少高脂肪食物的攝入,特別是堅(jiān)果類食品,同時(shí)進(jìn)行必要的藥物治療。對(duì)于肥胖、吸煙和酗酒患者,建議減重和進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉,盡量戒煙、限酒,管理好疾病狀態(tài),可以防止腦出血復(fù)發(fā);3、隨訪觀察:為防止腦出血復(fù)發(fā),平時(shí)還需注意檢查頸部血管超聲,觀察血脂以及血糖等情況。

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