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斷奶后乳房里其實(shí)都有硬塊疙瘩，是由斷奶后淤乳造成。在斷奶早期，乳汁可能還會(huì)分泌，至少是分泌在里面的乳汁沒(méi)有完全排空，就會(huì)淤乳。淤乳從外邊摸起來(lái)就是一塊硬塊疙瘩，而且常常此類(lèi)硬塊疙瘩有明顯脹痛。斷奶后其實(shí)在剛開(kāi)始時(shí)，尤其是頭兩周，此類(lèi)硬塊疙瘩會(huì)比較明顯，且疼痛感也會(huì)比較明顯。如果在此時(shí)，要想讓硬塊疙瘩較快消失，或讓疼痛較快減輕，主要是要注意兩方面。一個(gè)是少飲水，或者少進(jìn)食流質(zhì)飲食，第二個(gè)就是盡量少接觸嬰兒。因?yàn)轱嬎?，可能讓乳汁產(chǎn)生會(huì)更多。接觸嬰兒后，神經(jīng)反射作用也會(huì)讓垂體的垂乳素分泌增加，分泌增加也容易讓乳汁不斷地產(chǎn)生，硬塊疙瘩就會(huì)更大，疼痛也會(huì)更明顯。所以，在斷奶后本身有硬塊疙瘩，不用擔(dān)心，但是硬塊疙瘩一般在1個(gè)月后會(huì)變小或變軟。因?yàn)橛俜e的乳汁會(huì)被乳房重吸收，硬塊疙瘩就會(huì)消失，疼痛也會(huì)消失。