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得結(jié)石以后，具體應(yīng)該吃什么東西的問題，其實在臨床的研究工作中，還沒有一個比較非常明確的結(jié)論?？傮w而言，得了結(jié)石以后首先要到醫(yī)院就診，去判斷結(jié)石的類型，判斷是含鈣的結(jié)石、草酸鹽結(jié)石，還是尿酸鹽結(jié)石等。根據(jù)結(jié)石的類型，來決定相應(yīng)的食物禁忌。比如得了結(jié)石以后，適當(dāng)喝點酸奶，可能會對結(jié)石的鈣平衡有一定的幫助。通過吃維生素，吃蔬菜，來改變鈣磷代謝吸收的過程，可以減少結(jié)石的形成。特別是有一些含鈣的像草酸結(jié)石，那么菠菜可能會有適當(dāng)?shù)囊獪p少食用，從而對結(jié)石的發(fā)生有一定有好處。所以得了腎結(jié)石或者輸尿管結(jié)石等結(jié)石以后，不管什么結(jié)石，最好能夠了解結(jié)石的類型，通過這個類型，來判斷是否需要減少某一些食物的攝入，來減少結(jié)石的發(fā)生，從而達到預(yù)防結(jié)石的作用。