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糖尿病一天吃幾次辣木籽
- 糖尿病一天吃幾次辣木籽
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

辣木籽只是一種普通植物的果實(shí),而并沒(méi)有降糖的作用,所以糖尿病患者不要認(rèn)為其有降糖的作用,而去固定食用或較多食用,甚至停用自己本來(lái)正常的降糖措施,這些做法都不可取。辣木籽含有比較豐富的淀粉、脂肪,有些糖尿病患者吃得比較多,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)、血糖增加、血糖的控制難度增加等。如果要吃辣木籽也只是將其作為一種普通的植物果實(shí),并且要把其提供的能量也計(jì)算在自己當(dāng)天攝入的能量中,否則就有可能會(huì)出現(xiàn)超標(biāo)?,F(xiàn)在在市面上經(jīng)??吹接行┬麄鬟^(guò)度夸大辣木籽的作用,認(rèn)為糖尿病患者吃辣木籽對(duì)身體好、對(duì)血糖控制有幫助。其實(shí)任何東西的攝入都應(yīng)該要把握度,太多或太少都不行,不能過(guò)度夸大某種食物對(duì)糖尿病的功效。

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