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筋上有疙瘩，主要是由于一些韌帶或者肌腱上出現(xiàn)囊腫，尤其是腱鞘的囊腫，在沒(méi)有外傷的情況下，這些囊腫都屬于退變，或者是勞損造成，屬于良性的病變。界限范圍比較清楚，一般沒(méi)有明顯的壓痛，但是有的時(shí)候腫塊比較大，會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。所以應(yīng)該注意避免過(guò)多的勞損，避免頻繁的做機(jī)械動(dòng)作，從而減少機(jī)械的摩擦，避免肌腱和關(guān)節(jié)的損傷?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、理療，利用熱效應(yīng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以延緩腱鞘囊腫的增大，必要的時(shí)候，可以通過(guò)按摩、理療，可以將之按破，滑液就會(huì)滲出到周圍的軟組織當(dāng)中，并沒(méi)有損傷作用。如果必要的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)的切除，同時(shí)進(jìn)行病理的檢查，所以應(yīng)該通過(guò)綜合方法，避免危險(xiǎn)因素，這樣就可以減少軟組織腫塊，也可以通過(guò)理療、熱敷、康復(fù)鍛煉的方法，能夠使我們這些炎性的組織，得到消除。必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)的治療，絕大部分情況下，一般通過(guò)非手術(shù)方法，都可以得到很好的療效，可以避免瘢痕的出現(xiàn)。