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如果沒(méi)有任何基礎(chǔ)疾病的患者，偶爾一晚上沒(méi)有睡覺(jué)，通常不會(huì)猝死。對(duì)于年輕人，較為常見的猝死原因就是肥厚梗阻性心肌病，通常不會(huì)沒(méi)有任何原因突然猝死。有焦慮、抑郁的人群時(shí)常失眠，會(huì)出現(xiàn)瀕死感，認(rèn)為失眠會(huì)導(dǎo)致猝死，越是害怕、擔(dān)心、緊張，焦慮、抑郁的情緒就會(huì)加重。長(zhǎng)此以往，此類人群確實(shí)要比心態(tài)樂(lè)觀、積極向上的人更容易患有心腦血管疾病，但也是偶爾一晚上不睡覺(jué)就會(huì)猝死。除非是日積月累的晚上不睡覺(jué)，白天不起，睡眠顛倒，或者是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，又有基礎(chǔ)的心臟病，比如冠心病、心肌病，很可能會(huì)在一次失眠后突然猝死。不必過(guò)于緊張，如果失眠，也可以吃促進(jìn)睡眠的藥物，比如右佐匹克隆、艾司唑侖。如果睡眠好、心情好，可能很多問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。