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可以適量一起食用蜂蜜和韭菜，從中醫(yī)食療的角度分析，這樣做能夠更好地促進(jìn)身體健康。從中醫(yī)食療的角度上分析，蜂蜜偏寒涼，韭菜相對(duì)偏溫，如果適當(dāng)同食蜂蜜和韭菜，就能利用韭菜偏溫?zé)岬膶傩裕糁畏涿燮疀龅膶傩?，而蜂蜜偏寒涼的屬性，也能佐治韭菜偏溫?zé)岬膶傩?。這樣使兩者的寒涼、溫?zé)徇_(dá)到新的平衡，趨于平性，對(duì)于脾胃保養(yǎng)有積極作用。如果一起食用蜂蜜和韭菜，還能夠利用蜂蜜潤(rùn)腸的作用，加上韭菜含有的膳食纖維，機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出。對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)同食蜂蜜和韭菜，有預(yù)防和緩解便秘的作用。